SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Nie , poprostu troche sobie nawkrecalem .. wiadomo pierwszy raz nowego srodka i to podskornie to odrazu bylem pewien ze cos nie wyjdzie.. ale potem juz nastepne strzaly lecialy bezproblemowo

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1001 Data: 2011-09-08 08:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego trochę brakuje. Okazuje się, że dlaobserwatora z zewnątrz ćwiczenie może wyglądać zupełnie inaczej niż Ci się wydaje gdy je robisz Pamiętam że też miałam podobne odczucia gdy pierwszy raz wchodziłam na siłkę. Wszyscy wydawali się tacy... groźni. Później okazywało się że strasznie z nich sympatyczne osoby i chętne do pomocy . Powodzenia!!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2011-09-08 13:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • yohimbine solo czy polaczyc z ..?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja również pierwszy raz będę mieć z tym styczność jeszcze tego nie szamałem, może dzisiaj dziabne jedego kapsa przed trenem, a tak normalnie zaczne dopiero od poniedziałku wcinać

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6228 Data: 2011-09-08 14:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale Diaz już nie pierwszy raz pokazuje że nie chce być medialną osobą i pokazywać się w wywiadach, promocjach przed galą itp. Przed walką z Semtexem też świrował nie chcąc występować i udzielać wywiadów zbytnio przed walką, to powinni trochę inaczej do niego podejść. W końcu tu chodzi o to żeby pokazać swoje umiejętności w klatce a nie przed [...]

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2011-09-08 15:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co do wagi to spada.. średnio 0,8kg na tydzień. Z pasa tylko słabo, ale zmierze się w niedziele, to może cos ruszyło w tym tygodniu. Chociaż dziś z dziewczyną się widziałem pierwszy raz od czas rozpoczęcia tej redukcji to mówiła że strasznie na twarzy schudłem. Nie no obiektywnie patrząc to chyba dobrze idzie.. tylko jakieś jazdy mam od tej [...]

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-08 21:13:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kvrwa interesowac sie, czy kiedy pierwszy raz zobaczyles mma? bo to jest roznica pierwsze gale jakie widzialem to "okolice" ufc 16 ale jakos mnie to oblecialo , wolalem deskorolke i koszykowke Zmieniony przez - w0jt w dniu 2011-09-08 21:29:17

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2011-09-08 21:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz zobaczyłem jak walczył Nastula w PRIDE , ale byłem młody i oglądałem filmy z Stevenem Seagalem. I nie krzycz na mnie!

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 5328 Data: 2011-09-08 21:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcjia By Benny :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] karku seroko 14,16,18 (11kg++sztanga 9kg) -wymach hantlami na boki siedzac 14,16,18 (1kg+sam hantelek 2kg) -unoszenie sztangi opadzie tulowia 16,18 (16kg+sztanga 9kg) +Brzuch pierwszy raz na maxa na ławce skośnej zrobiłem 72 powtórzenia :) trening zaliczam do dobrych fajna pompa była oraz fajnie paliło :) ps.jutro podam dokładne moje wymiary

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3746 Data: 2011-09-09 17:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wydaje mi sie, że pierwszy raz w pojedynku spojrzeń Vitek zrobił wrażenie na Tomku... Vito aż się trząsł niemal.. jakby ktos krzyknał "fight" to by chyba zaatakował zanimby pomyślał Zmieniony przez - tygrum w dniu 2011-09-09 17:11:36

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 17:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiliśmy wspólnie trening pleców. Intensywność tak samo jak ostatnim razem narzuciliśmy konkretną!! Szybkie zmiany,krótkie przerwy, to zaleta treningu z partnerem! Dzisiaj pierwszy raz od dawien dawna mam zakwasy w dolnych częściach najszerszego oraz czworobocznego. 1.Martwy ciąg: 4 x 15/10/10/10 2.Ściąganie drążka wyciągu górnego podchwytem: 3 [...]

    Odpowiedzi: 1370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 17:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki-ROBIMY FORMĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drążku(każda seria inny chwyt) 4x15-8 -wiosłowanie przy wyciągu 150x15 165x12 -wiosłowanie sztangą podchwyt 100x10 120x10 -przenoszenie na wyciągu 3x15 na koniec brzuch i przedramię nie było źle ale też bez rewelacji,300kg pierwszy raz od dawna było na sztandze,musi być lepiej i to dużo lepiej Zmieniony przez - luki77 w dniu 2011-09-09 19:10:25

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 19:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam wrażenie, że Adamek nie był wystraszony, ale pierwszy raz "ruszyło Go". Wcześniej wzrok Vita spływał po nim, jak po kaczce. Z Arreolą moim zdaniem wyrównanie, ale Vit jednak wyglądał groźniej

    Odpowiedzi: 1743 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 20:07:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zwierzęce czyli jakie? Sory ale pierwszy raz o takim słyszę Zmieniony przez - 4move w dniu 2011-09-09 20:29:40

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4540 Data: 2011-09-09 20:28:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Chociaż dziś z dziewczyną się widziałem pierwszy raz od czas rozpoczęcia tej redukcji " na siłownie masz czas a dla Panny nie? Ładnie to tak?

    Odpowiedzi: 2216 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-09 22:47:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymienić wszystkiego... ale w tym CAŁĄ czekoladę Milkę... płatki, musli, błonnik, jakieś śliwki i jabłko. Ja się sama sobie dziwię, że się to we mnie zmieściło... Już nie pierwszy raz mam taki napad, może rzeczywiście powinnam się wybrać do psychologa... Gotować dopiero zaczynam, ale powoli mi wychodzi. Czy na tej diecie którą mi zalecono [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2011-09-09 23:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 6

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wyluzuje w trumnie. pisze tylko zeby facet pisal jak facet. a nie jak niemowlak co pierwszy raz wpuscili go do kuchni - kawa = bieg

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 06:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] my nie rozmawialiśmy w ogóle o tym, o czym Ty mówisz, dałem Ci swój nr gg kiedyś ale Ty do mnie nie napisałeś, a tak w ogóle to z nikim nie rozmawiałem o tym ile chcę za tego chaotica, pierwszy raz cenę napisałem wczoraj w tym temacie. Także proszę mi tu nie dywagowac. 70zł/puszka chciałbym dostac, jak ktoś jest zainteresowany proszę o kontakt.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3544 Data: 2011-09-10 12:15:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawidłowa waga a za duży % udział tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Czasem przegryze jakis owoc lub jogurcik.NIe mam ustalonej diety, której sie trzymam - po prostu jem tak od lat. Nie jestem,zmeczona, nie mam deprechy, czuję się lekko, mam taka samą wagę od 10 lat. (mam34) Co do typu budowy ciała to trudno mi sie okreslić bo pierwszy raz o czyms takin słyszę. Taka średniawa jestem- ani mezo ani ekto ani endo

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2011-09-10 13:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kvrwa człowieku, usługodawca sprzedaje tak usługę jak sobie życzy, nie chcesz, nie kupuj. Imo to będzie fail z PPV bo nikt nie wykupi tego, ale przecież jakiś pierwszy raz muszą zrobić. A UFC w USA to jak oglądają? Czy przypadkiem nie pyerdolone PPV?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-10 13:32:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split proszę o sprawdzenie

    Post
    Trening dla początkujących

    Banditoz16 1.odpowiedz na pytanie lakkera? 2.Staż treningowy na siłowni :6 miesięcy - SPRECYZUJ troche wiecej o tym czasie bo po wyniki siłowym to jakbys pierwszy raz na siłownie sie wybierał. 3.plan kóry podałes to lipa metodyczna i z miejsca daj soebie spokoj chyba że chcesz w miejscu dreptac. przysiad,martwy- wykonywałes takie ćwiczenia???

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2011-09-10 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)